力量
用力量來對抗蠻力是更加有效更加靈活的應對方法。任何年齡段或任何體型的人在經過訓練後，都可以將動作中的力量釋放出來。傳統的攻擊是以蠻力為基礎的，通過運用急所術，我們可以扭轉這樣的情況…
首先要弄清楚的是，套路中的動作越多，能量就越難流動。以一個經典攻擊動作為例子，當運用手臂的時候，其他的身體動作都會削弱攻擊的力量。
比運用力量更有效的，就是用更小的動作，將力量集中到更小的區域。
但這還可以更加深入地攻擊其他身體部位。最重要的是，每一個元素都要學到，都要訓練到，在壓力狀況下甚至是要素沒有齊備的情況系都要百發百中。這就是訓練的目的。
急所術看上去總是很簡單，但在實際運用中，有很多要素，這就要求我們通過訓練將我們的能量轉移到目標身上。
首先，我們需要運用短促的力量。距離越長，目標越不直接。打個比方，當你將手臂伸向對手的時候，需要運用到某些肌肉群。涉及的肌肉群會單獨作用，也會聯合在一起作用，那樣子，我們手就得以擺動，做下一步的伸展動作。慢慢地，你就會看到這些動作都是多曲線的運動。反過來，它們會通過變換進攻路線或者直接對抗目標來削弱能量的轉換。.
如果部分手臂已經展開，或者手臂在增加力量前已經伸展到放鬆的程度，我們的肌肉就不會像之前那麼緊張了。所以，在詠春拳、八卦、三戰中我們都可以看到，手臂總是伸展的，一個小動作就可以增強其力量。這就是武備志的六極手中蘊含的秘密。
武備志
六極手
能量可以產生另一個作用，那是通過不同的扭力將釘子或者螺絲按入木質物體。如果一開始你就用很大的力氣，作用在釘子的力量要通過比較長的距離才能傳遞到物體上。遠距離對我們的瞄準和控制能力要求更高，也需要目標更加穩定，這樣，才能筆直地釘好釘子。
但是，如果我們使用扭力，我們甚至能對不那麼穩定的目標施加更小幅度的動作，卻有更大的力量。視野、目標和進攻要素都不再重要了，附加的力量是通過最後的扭動動作而產生的。
這樣子在手腕產生的力量就比手臂的力量更大，同時進攻路線更加筆直和放鬆，能更好地瞄準。這是空手道拳中最後的扭動動作，也是三戰或八卦中的手部動作，也就是詠春最後的手部套路「標指」。一開始，我們會覺得這個動作很奇怪，用手指快速地上下左右地攻擊。但是，這樣的攻擊標準度更高，旋轉的動作可以在短距離中爆發，產生更大的力量。在空手道拳中，扭動動作還是很常見的。如果我們看老電影，可以看到長期練習空手道的人的動作是完全放鬆的，他們注重手部動作，而非手臂的動作。很多人說，那只是舊人的表演，或者這樣的表演很無聊，但是，這些動作正是正確運用力量的動作。
在急所術中，這就是正確的運扭力練習方法。之後我們也會學到如何對目標點施放恰當的力量。急所術練習者看上去是一直都很放鬆的，他們的攻擊看上去也很弱（就像電影中的老師傅一樣）。這隻是大多數人的誤解。但這其實就是源於套路的力量。
我們來做一個實驗。我們輕微轉身，雙腳分開約手臂寬度。雙手置於身體兩側，快速地轉身，用食指點地。當你的手運動得越快的時候，你的轉身就小號的時間就能減少一半。你會看到，你的肌肉讓你的手臂不能命中目標，這就是為什麼剛剛開始學習急所術的人都不能瞄準。現在，保持相同的手部姿勢，伸展手臂，放緩速度，你會有95％或者更高的準確率。這就是應用急所術的正確方法。
所以，如果你看見急所術練習者在練習站姿KO，實際上，他們是在練習基本的瞄準以及透過輕輕的觸碰進行能量轉換而已。
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