Ground and Pound是MMA中的一項術語，指的即是一人將其對手壓制在地上，以拳重擊的對戰狀態/姿勢，也有譯為「砸拳」。這是對上位選手相當有利但對受制選手而言卻非常危險的一種狀態，因為朝地砸拳力道更大，速度也更快；而躺著則難以防禦。相信關注MMA比賽的學員一定經常可以看到上述所謂的Ground and Pound，只是我們卻鮮少看見真正的K.O發生在Ground and Pound的過程裡。

　　為什麼？

　　何以人們可以承受這樣兇蠻、猛暴的攻勢，甚至還有可能反轉而勝呢？原因非常多，首先，在MMA的訓練裡，當受制於Ground and Pound之中時，最重要也應該最先作的反應便是保護頭部，絕大多數的K.O被實現於頭頸部，因為頭頸部遍布神經，且距離腦部最近，一旦動脈瞬間受到阻斷，或腦部遭劇烈衝擊（腦震盪）便有可能發生，因而全力保護頭部，使得Ground and Pound即便不利，相較站立對戰卻更能免於K.O；另一方面，上位選手在猛烈砸拳下勢必無法維持精準度，雖然力道極大，但未必拳拳打進要害。

　　站在最單純的角度而言，人的身體中大腦與各器官、循環都相互交用著，而大腦為意識和知覺中心，各個功能每一分每一秒都在運作著，當身體系統與大腦面對一危機情況時，必然無法「同時」另一情況，一如先前針對「急所術組合攻擊」的探討中所說，為將急所術發揮到淋漓盡致，則運用此一概念可令對手知覺錯亂，從而創造更能達成攻擊效果的機會。這對Ground and Pound情形下，無論上位選手的進攻或是受制選手的反制都是可以延伸化用的方法。

第三屆急所術亞洲大師講習營納 Ground K.O為課程之一，營中將針對相同情勢下的攻擊、防禦、壓制和反制深入剖析與對練，並結合急所術人體神經弱點之應用，為前兩屆講習未有的課程內容，非常值得期待！

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