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  • 急所術中手肘的使用

急所術中手肘的使用

  • Posted by Daniel Flash
  • Categories Research
  • Date July 8, 2015
  • Comments 0 comment

  有人建議你使用手肘來施展急所術嗎?對於這個問題的回答,答案絕對是肯定的。
  你可以運用所有你感覺舒服或者合適的身體部位來練習急所術,如頭部、膝蓋、手部、甚至是肩膀;但現在,讓我們先看看手肘的威力,正確利用手肘可以讓我們的急所術效果與力量倍增。

  最經典的動作就是大幅度擺動手肘,一如我們所知道的肘擊,這樣可以使手肘攻擊的範圍變大,而不只限於手肘肘骨末端堅硬的一點。但這樣對急所術並沒有什麼幫助,因為在急所術中,求的是擊中弱點,而非傷害對方。正確利用肘部的方法應該是這樣的:用肘骨尖端最為堅硬一點去攻擊對手,而不是大幅度擺動。這樣的攻擊儘管不及擺動攻擊的力度大,但是卻能對對手造成更大的影響(引發預期效果),甚至讓對手短暫失去行動能力。

  因為頭部有許多神經以及骨頭,所以這方面問題就變得稍微複雜一點了。只要正確使用肘擊,即使是擺動的肘擊也有可能會傷到位於頭部的中樞神經。現在很多練習者都忽視了肘部對頭部攻擊的練習,因此也就失去了學會這種攻擊的機會。要良好地理解和進行這種攻擊,就需要運用到實踐中。

  面對較軟的組織,或是被肌肉、皮膚所包覆保護著的目標,如手臂、身體、腿部、頸部等,我們就需要更精準地攻擊目標,好讓力量深入其中,並成功影響其大腦的中樞神經。只有將力量集中在一點來攻擊對手,我們的力量才能通過保護物和對手的身體到達其神經系統,這種力量是不能通過大幅度擺動的肘擊所能達到的。

  只要開始練習利用肘部攻擊,對手的頭部在任何情況下都能成為攻擊目標了。在早期的MMA對戰中,我們常常能看到選手們利用肘部攻擊對手,這些肘擊非常有力,但沒能打在正確的位置上,可能只是蠻力,只能造成對手的皮肉傷。在這樣的情形下,僅僅懂得一種方法是不夠的,我們還需要學習如何使用其他身體部位。因此,我們必須學習不同角度的攻擊方法,並且將這些方法運用到實戰中,以發揮其最大威力。

  我們來舉一個例子,假設對手攔腰將你抱住,試圖把你摔到地面上。在這種情況下,最典型的應對方法就是抵住對手的頭部、肩部或者背部,用上臂及手肘攻擊對手。這個方法確實很有力量,但若沒有運用的急所術對於人體神經弱點的知識,面對身材健壯魁梧的對手,可能徒勞無功;此外,背部厚實的肌肉也令人體內部脆弱的器官或神經得到保護。要讓手肘的力量穿過這些保護的肌肉層達到對手最深處、最脆弱的部位,必須要將力量集中到手肘尖端硬骨來攻擊對手。這個動作在很多型中均有出現,如三戰和Naihanchi。接下來一個更加詳細的動作解釋,前臂必須形成四十五度角,使手肘末端硬骨成為突出的攻擊點,此時可奮力垂直由上往下攻擊對手背部施術點,或是頸部(依據對手位置不同而選擇最佳施力方向。)如果前臂角度成了九十度或與上臂幾乎成一直線,那我們的攻擊就變成了單一的面而非特定一點,這種攻擊的因為被分散使得威力並不大。

  最後強調的是,請不要僅僅集中在技術層面,而是要通過不斷練習學會如何運用這些部位和目標來取得勝利。

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Daniel Flash

International Taekwondo Federation Chinese Taipei - President
Chinese Taipei Kickboxing Association - President
Kyusho International Asia - Chief Instructor

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