急所術的防護概念

KYUSHO在英語中被翻譯為Vital Point (關鍵點) 

最重要的就是防護/預防，無論是在生理保健、身體素質、治療、機能損傷等等 

我們在各種武術當中，可以看到各種不同的套路，而這些套路透過急所術的觀點來看，都有一個關於”防護”的要點。不僅僅是基本的格鬥，而是更深入在解剖學、生理學以及人體官能來討論。 

以套路對身體的影響為例： 

若我們專注於＂圓＂的動作，將會有助於維持健康和鍛鍊身體素質。包括步法、旋轉的動作、肢體的伸縮與升降…等等。這些動作都有助於進一步強化我們的器官及其功能。 

第二例： 

在我們做一個簡單的＂向右旋轉軀幹＂的動作時，大腦將會透過脊柱神經發送訊息給特定的器官、肌肉組織等等，這個動作不僅僅是刺激和強化脊柱神經和器官的訊息傳輸，器官也相當於被＂按摩＂了一次，這對人體的器官功能有幫助；特別是消化和排泄。 

而套路的動作則是更進一步，我們能藉由肢體動作來改變淋巴結周遭的壓力，讓淋巴流動起來，使得無法自體循環的淋巴系統能更深入的清除我們體內的毒素；特別是肩頸、腰跨、膝蓋以及腳踝。套路的動作同時也能強化我們的平衡感、機動性、穩定性和腦部功能等等我們隨著年齡增長漸漸弱化的官能；套路的動作也能強化我們的肌肉、筋膜、肌腱，保護我們的骨骼。也就是說，當我們在研習武術或者防身術時，我們正讓自己的身體免於衰老。 

急所術的知識可以用於學習套路中的動作如何調動與影響我們身體內的神經、血液、肌肉、肌腱以及其他組織，在同時我們也能了解到如何更好的應對攻擊。尤其是這些攻擊或防禦動作的優勢與弱點—我們施行急所術的目標就是這些弱點！ 

人體的結構本身就會將弱點保護在骨骼與肌肉組織中，而武術套路中的動作，有許多就是為了能夠深入攻擊對手內部的組織和器官而被設計的。這就是急所術施行的一種機制。 

在急所術的課堂中，除了學習急所術教授的知識，同學們也會將所學到的知識套用在自身的武術當中，並且透過練習不同的動作來感受自己的身體如何被影響。