MMA

對於急所術而言，精準度幾乎可以說是絕對的關鍵。　就高度緊張的實戰情況中，我們仍然必須鎖定一個目標，保有清楚而統一的精神，和有計劃性的想法去施行急所術。　但我們也知道，不僅是急所術，包括所有的武術這都並非一蹴可幾的，儘管人們往往渴望自己能夠在一定的時間內學會，不過這樣的想法卻也可能成為學習過程中的絆腳石。

　　Ground and Pound是MMA中的一項術語，指的即是一人將其對手壓制在地上，以拳重擊的對戰狀態/姿勢，也有譯為「砸拳」。這是對上位選手相當有利但對受制選手而言卻非常危險的一種狀態，因為朝地砸拳力道更大，速度也更快；而躺著則難以防禦。相信關注MMA比賽的學員一定經常可以看到上述所謂的Ground and Pound，只是我們卻鮮少看見真正的K.O發生在Ground and Pound的過程裡。